脱发毛囊炎不仅要积极治疗，发病期间的饮食也要均衡。患者可以多吃新鲜的丝瓜、绿豆、芹菜等。，但他们要注意正确烹饪，不能太咸或太油腻，否则会影响这些食物中的营养成分。同时要避免饮食禁忌。接下来给大家详细介绍一下。

1.可食用的食物

丝瓜是一种蔬菜，可以凉血解毒。所以脱发的毛囊烫好后可以多吃点，有助于治愈疾病。但是每天要控制食量，一般50-100g。

绿豆有清热解毒的功效，有助于脱发毛囊炎的恢复。需要将绿豆、黑豆、红豆清洗干净，然后将粳米清洗干净备用。首先将三种豆子放入砂锅中，然后加入适量的水煮沸。同时加入梗米，煮至豆烂米开花。最后加入适量的糖即可食用。

芹菜含有丰富的维生素e，同时还能清热凉血，促进疾病的恢复。芹菜可以炒着吃，但要注意少盐少油，以免影响脱发毛囊炎患者的恢复。

2.禁忌食物

脱发毛囊炎患者除了食用食物外，还要避免食用味精，主要是味精容易导致锌排出量增加，影响毛囊炎的恢复。此外，还有洋葱，味道辛辣，富含糖分和脂肪，也会影响皮肤健康的恢复，加重脱发。

以上介绍了脱发毛囊炎患者的注意事项，脱发毛囊炎会影响患者的个人形象，造成不同程度的脱发。所以发病后要注意治疗，可以根据病情选择内服或外用治疗。另外要安排好日常饮食，坚持清淡饮食的原则，但要杜绝一切生冷油腻刺激性食物。