杨春喜
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高血糖饮食要注意什么
发布时间：2023-01-13
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高血糖要注意，每天总热量要定。一天只吃1500、2000、2500元是很大的热量，一般是早上1/5，中午2/5，晚上2/5。主食是米、面、粗粮等。，约占50%~60%，约5~6左右。而且蛋白质和脂肪主要指肉类，瘦肉更好，每天3-4两左右。蔬菜一般1~2斤左右。另外，牛奶和鸡蛋可以补充蛋白质，水果可以少量食用，但不要太甜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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