范书英
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男人预防前列腺癌 做好三件事很重要
发布时间:2023-01-23
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虽然导致前列腺癌的原因很多,比如遗传因素,年龄因素,这些都是不可避免的,但是也有一些因素是平时可以预防的。比如在生活中做好一些护理工作,对预防前列腺癌的发生也是非常有益的。对于男性来说,预防前列腺癌可以从生活的三个方面入手:
第一,注意保持清洁。男性阴囊弹性大,分泌汗液多,阴部通气性也差。如果出现包皮过长等现象,容易出现包皮垢,会增加前列腺疾病的风险,从而容易致癌。所以要注意保持干净卫生,每天勤换内衣。
二、生活规律,良好的生活规律对前列腺也有很大的保护作用。平时要注意多喝水,多排尿,这样可以用尿液冲洗尿道,有利于前列腺液的排出,可以起到预防感染的作用。同时,在生活中也要注意避免尿液坐月子。排尿受限会增加前列腺囊的张力,导致前列腺增生,而充盈的膀胱也会压迫前列腺,从而增加充血负担。
第三,加强性教育。有些疾病的发生会增加患前列腺癌的风险,如淋病、尖锐湿疣等性传播疾病。所以对于男性来说,一定要注意洁身自好,要有健康的性道德,要注意节制性生活,尤其是要避免多性伙伴。做好性卫生,注意保持正常健康的性生活,对预防前列腺癌的发生也有重要意义。
预防男性前列腺癌,在生活中要注意以上三个方面的护理工作,对降低前列腺癌的发病率有重要作用。同时,对于一些老年男性来说,更应该时时关注前列腺健康。如果出现前列腺增生肥大等症状,要及时预防和治疗,这对于预防前列腺癌,保证前列腺健康也是至关重要的。
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