小时候住在农村，住在山边，经常去树林里玩。有一次回来突然生病了，全身起疹子，红点越来越大，发烧，乏力，淋巴结肿大，手脚关节疼痛。后来去医院检查。医生说是莱姆病，被扁虱咬的。那时候我病了很久，差不多一个多月。我在医院打点滴，吃药，检查。从那以后，家里人防蚊虫叮咬的意识很强，这些年来我也严格执行。这些经验对每个人都很有用。

1、

尽量不要去潮湿多草的地方。

2、

在野外玩耍时不要穿鲜艳的衣服，但要把袖子和领口掖好。这样就不会那么容易吸引蚊子，减少被蜱虫叮咬的几率。

3、

户外活动后，特别是4月至10月，检查腹股沟、颈背和膝盖是否有蜱。

4、

在户外时，避免直接坐在地上，最后检查干净的地方再休息。

5、

了解一些莱姆病的知识，以便出现症状时能及时就医。