尿酸是人体嘌呤代谢的产物。长期高尿酸会引起痛风、高血压、糖尿病等风险。因此，控制尿酸水平对健康非常重要。多喝水能降低尿酸吗？要解决这个问题，要从尿酸在人体内的代谢入手。尿酸是人体摄入和代谢产生的代谢终产物，溶解在血液中，通过血液循环到肾小球滤过，然后通过尿液排出体外。如果饮水不足，血液中尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，容易导致痛风发作或尿路结石。人体内每天约有2/3的尿酸通过尿液排出体外。所以多喝水增加排尿量，有增加尿酸排泄的作用。正常人每天排尿1500毫升左右，而痛风患者需要多喝水才能产生尿液，从而排出尿酸。因此，尿酸过高的居民每天的用水量应在2升以上。可能有人会疑惑，我达到了日常饮用水的标准，但是体内的尿酸水平更高。为什么？随着生活水平的提高，许多人习惯在商店购买瓶装饮料。市面上的饮料种类繁多，并不是每一种都适合高尿酸人群。尤其是含酒精的饮料，酒精在体内会代谢成乳酸，影响尿酸排泄，加速尿酸生成。因此，高尿酸患者应戒酒，尤其是啤酒。那么如何选择降低尿酸的饮用水呢？根据降尿酸的需求，概括为具有以下特征的水:

多喝水对尿酸有好处，可以促进尿酸从肾脏排出，但对降低尿酸的作用不是特别大。痛风患者不能通过多喝水来降低尿酸的目标值。因为绝大多数患者，主要是代谢异常，尿酸偏高，多喝水最多可能下降50μmol/L左右，不达标。

多喝水对尿酸有好处，可以促进尿酸从肾脏排出，但对降低尿酸的作用不是特别大。痛风患者不能通过多喝水来降低尿酸的目标值。因为绝大多数患者，主要是代谢异常，尿酸偏高，多喝水最多可能下降50μmol/L左右，不达标。

多喝水有助于降低尿酸。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物。长期高尿酸会引起痛风、高血压、糖尿病等风险。因此，控制尿酸水平对健康非常重要。多喝水能降低尿酸吗？要解决这个问题，要从尿酸在人体内的代谢入手。尿酸是人体摄入和代谢产生的代谢终产物，溶解在血液中，通过血液循环到肾小球滤过，然后通过尿液排出体外。如果饮水不足，血液中尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，容易导致痛风发作或尿路结石。人体内每天约有2/3的尿酸通过尿液排出体外。所以多喝水增加排尿量，有增加尿酸排泄的作用。正常人每天排尿1500毫升左右，而痛风患者需要多喝水才能产生尿液，从而排出尿酸。因此，尿酸过高的居民每天的用水量应在2升以上。可能有人会疑惑，我达到了日常饮用水的标准，但是体内的尿酸水平更高。为什么？随着生活水平的提高，许多人习惯在商店购买瓶装饮料。市面上的饮料种类繁多，并不是每一种都适合高尿酸人群。尤其是含酒精的饮料，酒精在体内会代谢成乳酸，影响尿酸排泄，加速尿酸生成。因此，高尿酸患者应戒酒，尤其是啤酒。那么如何选择降低尿酸的饮用水呢？根据降尿酸的需求，概括为具有以下特征的水:

高尿酸患者饮水有助于降低血尿酸水平。因此，高尿酸血症患者在身体条件允许的情况下，可以多喝水，保证每天的尿量在1500ml以上。如果自身情况允许，最好保证每天尿量在2000毫升以上。

高尿酸的原因有多种，例如不良的生活饮食习惯，都可能导致高尿酸水平，并引发一些并发症。因此，当患有高尿酸时，需要注意降低尿酸水平。那么，喝水是否可以降低尿酸水平呢？

喝白水可以降低尿酸，同时保持排尿通畅。

用车前草或车前子做中药泡水，可以起到降低尿酸水平的作用。

尿酸水平升高。痛风是一种代谢性疾病，与嘌呤代谢异常有关。由于嘌呤代谢不完全产生最终代谢物尿酸，尿酸长期增加会沉积在关节内，析出晶体，导致无菌性炎症。急性发作时，关节红、肿、热、痛，给患者带来极大痛苦。