现在，一些妇女在生产前就患有宫颈糜烂。但由于宫颈病变，将来可能会影响怀孕，甚至导致不孕。很多家庭都为此苦恼，所以在日常生活中，女性一定要注意自身防护，防止宫颈糜烂。

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由于女性每个月都有月经，所以在经期更要注意经期卫生。不要用劣质卫生巾，也要注意勤换卫生巾，防止细菌逆行到子宫和宫颈糜烂。

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有性生活的女性要注意性生活的卫生。性生活前后，她们应该用温水清洗阴道。如果他们的性伴侣有包皮过长的问题，就要特别注意让性伴侣做好自己的卫生工作。当然，最安全的方法是使用避孕套，这也可以防止男性包皮细菌进入女性阴道和宫颈糜烂。

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对于暂时没有生育计划的女性，在危险期要照顾好自己的身体，做好避孕措施。如果女性经期不规律，应注意使用更安全的避孕措施，使用避孕套或长期服用避孕药。但是一旦意外怀孕，就需要做流产或者一些刮宫、刮宫手术，对子宫有伤害，也会对宫颈造成损伤。

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女性一旦有了性生活，就要注意每年做一次妇科检查，防止意外的妇科炎症和宫颈糜烂。对于平时有清洁阴道习惯的女性来说，她不能使用肥皂或者刺激性更强的洗液来清洁阴道，这样也会造成阴道的环境被破坏，发生宫颈糜烂。

女性要做好自己的卫生工作，可以在很大程度上预防宫颈糜烂。