婚后总是关注一些妇科病，总听别人说宫颈糜烂。大多数结婚生子的女人都会有。我一直以为只要每天打扫卫生，爱干净，就可以避免，但我依然不例外。我赶紧去医院做了检查，医生告诉我，因为清洗过度会得宫颈糜烂。那么预防宫颈糜烂的方法有哪些呢？下面是专家对宫颈糜烂的预防方法的介绍。希望和我一样的女性能正确对待这个问题。

1、

避免过度清洁:频繁使用洗液或消毒垫，容易破坏阴道的弱酸性环境，可保持阴道的自洁功能，但过度清洁则适得其反。

2、

内裤分开清洗:致病菌可以在皮肤表面、指甲内部等地方繁殖。如果家人患有灰指甲，会造成致病菌的交叉感染。所以，内裤要分开清洗，最好用专用的盆来给内裤消毒，浸泡几分钟。

3、

不能滥用抗生素:我们在感冒的时候往往会选择抗生素，却不知道抗生素可能会抑制一些有益菌，致病菌就会乘虚而入，大量繁殖。所以能不能用抗生素要慎重。

预防宫颈糜烂，一定要根据自己的实际情况选择合适的方法。只有最合适的预防方法，才能最大限度的恢复大家的安全和健康。最后，我们建议您一定要积极去专业医院治疗宫颈糜烂。