由于我们乙肝患者的肝功能较低，为了尽快恢复肝功能，我们需要在日常生活中多加注意。要知道患者的日常保健比药物治疗更重要，可以事半功倍，让我们也能过上正常的生活。在这里，我给大家分享一些日常生活中的注意事项。

1、

平时饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类和冷热食物，如辣椒、海鲜等，戒烟戒酒。

2、

有健康的生活方式，不要熬夜，保证充足的休息时间，有利于肝脏恢复。

3、

参加一些体育活动，比如慢跑等有氧活动，增强自己的体质，对身体的恢复也有好处。

4、

每半年要做一次乙肝和肝功能的检查，了解自己的健康状况，及时调整。

平时我们最好保持平静的心情；不要房事太多，太刺激会损伤肝脏。