刘国凯
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跑步可以治疗痛风吗
发布时间：2023-01-28
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光跑步治不了痛风。但是，适当的运动，如有氧运动、慢跑等。，可以适当改善代谢循环，也可以控制体重，对血尿酸的降低有一定的帮助。但也要注意，跑步不能太剧烈。如果过于剧烈，如跑马拉松或快跑，可能会增加体内乳酸的产生，影响血尿酸的排泄。
另外，在运动过程中，如果不及时补充水分，人体内的血尿酸浓度会随着出汗而降低，尿酸浓度也会升高，引起高尿酸血症，甚至痛风。所以，运动一定要适量，适当。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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