临床上，结肠癌并不陌生。结肠癌是一种发生于消化道的恶性肿瘤疾病，其发病率占胃肠道肿瘤疾病的第三位。危害性可想而知。今天，我们就来看看结肠癌常见的预防方法，希望对大家有所帮助。

结肠癌好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，占65%。结肠癌发病年龄多在40岁以上，男女比例为2 ~ 3: 1。

近日，工作人员在对桂西百岁老人村进行调查后发现，这里的长寿老人有一个共同的特点，就是每天都习惯吃红薯，甚至以红薯为主食。

无独有偶，该研究中心近日公布了20种抗癌蔬菜的“名单”:红薯、芦笋、菜花、白菜、西兰花、芹菜等。，其中红薯排名第一。日本医生发现熟红薯的抑癌率为98。7%)略高于生红薯(94%)。4%)。费城的美国医院还从红薯中提取了一种活性物质——雄酮，可以有效抑制结肠癌和结肠癌的发生。

红薯富含淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养物质，以及镁、磷、钙、亚油酸等矿物质元素。这些物质对预防和治疗老年习惯非常有效。可惜大多数人认为吃红薯会让人发胖，不敢吃。其实恰恰相反，红薯是一种理想的减肥食品。它的热量只有大米的1/3，而且由于含有丰富的纤维素和果胶，具有防止糖分转化为脂肪的特殊功能。

综上所述，这就是边肖介绍的结肠癌科学预防方法。现在我们身边有越来越多的人不幸患上结肠癌，危害可想而知。大家在生活中一定要多注意自己的行为习惯。