血压测量方法和注意事项如下:

测量方法:

1.直接测量法:主要通过经皮穿刺，将导管从外周动脉送至主动脉，导管末端连接监测测压系统，可自动显示血压值。当需要监测中心血管压力时，这种方法适用于非常严重的疾病。

2.间接测量法:日常生活中使用间接测量法，即袖带压力法。可以用血压计测量，包括水银、弹簧、电子血压计。一般选择正确的姿势，露出手臂，伸直手肘，手掌向上，保持手臂与心脏在同一水平线上。病人可以平躺或侧卧。建议至少测量两次血压。

注意事项:

测血压前不能做剧烈运动。刚跑完步、生气、饱餐一顿的人，应该是高血压。此外，吸烟、喝浓茶、喝咖啡等。也会影响血压。你要保持情绪稳定，排空膀胱测血压。测量时袖口不能太松也不能太紧，一般在肘部以上两厘米，留出两指的空间，以免出错。