慢性乙肝是生活中的常见病。目前我国该病人群近年来呈逐年上升趋势。平均每20人中就有1人感染慢性乙肝，慢性乙肝一般主要通过性接触、母乳喂养和血液传播。一般日常生活中的正常接触不会感染这种疾病，不必过度惊慌。慢性乙型肝炎是一种需要长期缓慢治疗的疾病。所以患者有足够的耐心和身边亲人的支持和理解是非常必要的。那么，慢性乙肝应该如何治疗呢？

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第一步是抗病毒治疗，也就是治疗病因，因为乙肝是乙肝病毒感染引起的。只要抑制或消灭病毒，乙肝是可以恢复的，但是需要很长时间，需要耐心。现在效果比较好的药物是干扰素，副作用小，效果比较稳定。

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另一步是保护肝细胞。病毒主要侵入肝细胞，使肝功能异常。因此，保肝治疗意义重大，可以有效抑制肝组织炎症，延缓肝纤维化的发展。肌酐常用，副作用少。

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饮食习惯的问题，很多朋友更喜欢吃高脂肪高热量的东西，有的人甚至不吃蔬菜而吃肉。这种饮食会给你的肝脏带来沉重的负担。一旦你的肝脏消化不了这些东西，炎症就会加剧，肝脏就会受损。

是时候定期去正规医院体检了，因为如果你得了这种病，你永远不知道病毒什么时候会发作。在医生知情的情况下服用抗病毒药物。