近年来，随着人们生活水平的提高，一些高脂肪、高热量的食物也是我们生活中最常见的食物。这些高脂肪食物也严重影响我们的健康。据报道，这是肝病的主要原因之一。我们的肝脏是人体最重要的器官，如果我们的肝脏受到影响，人的寿命会逐渐缩短，所以我们需要特别注意。来看看一些保护肝功能的饮食禁忌吧！

1、

对于乙肝患者来说，一定要特别注意饮食清淡，但也不能每餐都暴饮暴食，因为暴饮暴食容易增加肝脏的负担，在一定程度上会导致肝脏疾病的加重。每天可以多吃冬瓜。

2、

对于乙肝患者来说，生活中要多做运动，可以有效增强体质，增强身体抵抗力，可以有效缓解乙肝，需要注意的是最好做一些有氧运动，但需要长期坚持。

3、

日常生活中，适量饮水可以促进新陈代谢和代谢废物的排泄；同时，要吃高蛋白饮食，限制脂肪和碳水化合物的摄入，不要吃太多食用糖，对身体不好。我们有必要在日常生活中照顾好我们的饮食。

肝脏不好的人要少吃多餐，一天多餐，但不要每餐都吃太多。一般来说，肝气不好的人往往胃口不好。如果当天吃多了，就要多出去活动活动，不要让自己感觉太饱。