剖腹产产后恢复时间比阴道分娩长，对身体伤害相对较大。剖腹产后伤口疼痛时间因人而异。一般十天感觉不到疼。因为剖腹产不只是肚子上的伤口，子宫下段有切口，腹直肌、前鞘、腹膜都有切口，但是这些切口在肚子里是看不到的。伤口上部比切口压在肚脐以下是完全正常的。一般如果恶露正常的话，孕妈妈不需要太担心。剖腹产的伤口一般需要半年左右才能完全压好，没有疼痛感。

不管是切的还是顺滑的，科学都主张恢复身材的最佳时间是产后半年之内，但这对于生活中的我们来说似乎有点难！其实剖腹产后身材会慢慢恢复。如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要减肥。只要断奶，身材恢复很快。剖腹产术后恢复有很多注意事项，如合理的饮食、愉悦的心情、坚持锻炼等。，这些都应该引起高度重视，切不可忽视，会为剖腹产后的恢复埋下隐患，影响身体健康。

剖腹产后第一次同房需要注意什么？

一般情况下，女性剖腹产后两个月左右，身体各方面的功能都会恢复正常，可以逐渐开始恢复性交。然而，产后妇女可能会有阴道干燥，引起性不适和疼痛。这时候可以用含有润滑剂或杀精剂的避孕套或女性外用凡士林来润滑你的阴道。只要你心态开放，不要太担心，慢慢就会习惯的。

1.营造良好的氛围。

让性交发生在浪漫和私密的环境中。可以请老人或者保姆带孩子，而不是让小的有机会扫兴。

2.轻轻地移动。

剖腹产后性生活时，动作一定要轻柔适度，不能太频繁，也不能太猛烈，以免造成生殖器裂伤。还需要改变和设计一些姿势，防止伤口部位受压。

3.减少对麻木部位的触碰。

剖腹产后几个月甚至一年，你的伤口及其周围可能会感到麻木。这是因为在切开过程中神经和组织被牵拉或损伤。如果你麻木的部位被触摸时感觉不舒服，你应该告诉另一半减少对这个部位的触摸。

4.可以用润滑剂代替阴道分泌物。

如果你是一个哺乳期的母亲，你的雌激素水平会很低，这种低雌激素水平会使你同房时阴道分泌减少，从而导致同房时疼痛或不适。如果有这种困扰，可以考虑用润滑剂代替白带，减少同房时的不适感。

5.做好避孕工作。

同房期间，一定要注意做好避孕措施，避免再次怀孕。如果贪图一时的幸福，再次怀孕，对子宫的伤害会非常大，因为它还没有完全修复。