基本上每个人都有可能脚踝扭伤。一般扭伤不太严重，属于韧带拉伤或者关节损伤。但如果情况严重，可能会导致脚踝脱臼或骨折的危险。严重者应及时采取相应措施，就医。那么日常情况下右脚踝内侧扭伤发生时，应该采取哪些紧急有效的措施呢？让我们一起来了解一下。

1.紧急治疗

一般是急性损伤，即在受伤后48小时内，应立即对受伤部位进行冷敷处理，可以用冰，也可以用冷水，以减少局部出血和肿胀，减少受伤部位的活动，避免伤情加重。48小时后可采取局部理疗，如热敷、针灸、红外线照射、按摩等。，促进组织愈合。

2.药物

如果疼痛剧烈，可以口服镇痛药物。常见的药物有布洛芬和塞来昔布等。同时可以使用外用药物。根据自己的习惯，可以选择合适的大爹止痛膏、云南白药喷雾剂等。当疼痛剧烈，口服或外用镇痛药不能缓解时，可采用局部注射激素和局麻药进行封闭治疗。

3.外科疗法

对于反复损伤导致的韧带松弛、关节不稳的患者，可以通过手术来重新建立关节的稳定性。术后应保证足够的恢复期，避免术后剧烈运动引起的症状复发或加重。

扭伤患者要注意休息，尽量减少活动损伤部位。症状改善后短期内避免重体力劳动和剧烈运动，以免病情复发。日常生活中，应避免过度剧烈运动。如需剧烈运动，应提前做好热身运动和个人防护的准备。同时，在日常生活中，体力劳动者要注意自己的体态，在工作中量力而行。出现扭伤症状时立即采取正确有效的急救措施，必要时立即就医。