说到眼睛健康，不仅仅是近视或远视，还有眼部疾病，比如一般的红眼病、白内障等，都属于严重的眼部疾病。但还有一种眼病，当时可能对眼睛和视力没有影响，但如果不加以控制和缓解，可能会造成眼睛视力损害。这种情况就是眼底动脉硬化的症状，一般发生在50岁以上的老年人身上，但如果生活习惯良好，一般不会对视力产生影响。但是对于一般的眼底动脉硬化应该采取什么缓解和预防措施呢？让我们来看看。

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其实说到一般的眼底动脉硬化，其实一般不需要服用任何药物来治疗，也不需要辅助其他治疗方法。患者需要做的是注意饮食，平时不吃高热量高脂肪的食物；多吃新鲜蔬菜和水果；平时不能多抽烟多喝酒，但是要多做运动。

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是为了预防和治疗眼底动脉硬化的症状，而不是单纯的治疗眼部疾病，因为有时眼底动脉硬化还与患者的高血压、高血脂、糖尿病有关。这些疾病会加速老年眼底动脉硬化的病情，所以平时一定要积极治疗这些疾病。

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预防眼底动脉硬化的发生，要注意平时的饮食。平时要多吃新鲜的青椒。这种蔬菜有助于防止血栓和动脉硬化的形成，我们也可以吃富含叶酸的食物。大豆吃多了也可以喝橙汁。这些都是为了预防眼底动脉硬化的发生。

总的来说，要注意一些血压或血脂的问题，避免这些疾病引起的眼底动脉硬化的发生，要特别注意眼睛的护理，调整饮食，缓解动脉硬化的发生。吃一些可以预防动脉硬化的食物大有好处。