月经失调也叫月经不调。通常其主要表现包括月经周期过长或过短，或闭经。严重时还可能导致痛经、经前期综合征等。但这种情况并不是个别发生，同时也可能出现周期、经期、月经量的异常。那么月经失调后可以吃什么呢？我们一起来看看吧。

月经失调后吃什么？

1.胡萝卜芹菜汁。

将胡萝卜、芹菜、洋葱洗净，放入果汁机中搅拌，即可食用。这种治疗配方可以清热解毒，还可以帮助预防和治疗痤疮。

2.枇杷叶膏。

将枇杷叶洗净，去毛，加适量水，煎煮3小时，过滤去渣，浓缩成糊状，加适量蜂蜜，保存待用。能清肺热，化痰止咳。治疗期间，你必须避免辛辣和刺激性食物。

3.山楂和核桃仁。

将山楂、桃仁、荷叶煮成汤，然后去渣，加入粳米煮成粥。

4.海带绿豆汤。

海带、绿豆、甜杏仁、玫瑰花一起煮成粥，可加入适量红糖调味。

月经失调的症状

1.月经提前，通常月经周期缩短不到21天，连续两个周期以上，但月经量正常。

2.月经推迟。平时月经规律，现在月经推迟七天以上，甚至40到50天左右。这种情况已经持续了两个周期，月经正常。

3.月经期延长，月经周期正常，月经量正常，但只有月经期延长七天以上或两周以上才会干净。通常如果有炎症，小腹会有疼痛感，通常白带也比较多。

如果女性月经失调比较严重，一定要及时送医院做相应的检查，这是最靠谱的，因为现在很多恶性肿瘤，比如卵巢癌、子宫肌瘤，主要表现为月经失调。但如果症状较轻，患者不想吃药，可以采取饮食调理，但不能同时吃辛辣刺激性食物。