刘国凯
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怎样用山楂减肥
发布时间：2023-01-16
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山楂能促进胃液的分泌，有利于消化吸收，从而促进胃肠道的蠕动，达到一定的减肥效果。通常山楂可以用来泡水，或者有些山楂可以用来煲汤，或者做成山楂片或者山楂饼等。，但主要还是要注意少糖，以免糖分过多，影响减肥效果。
如果你有胃炎或食管炎，脾胃虚弱，尽量减少山楂的使用，主要是因为它容易对胃黏膜造成损伤，或者合理控制饮食，加强锻炼，有利于达到真正的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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