迟骋
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胆固醇高血脂高怎么办
发布时间：2023-01-22
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胆固醇和血脂高的患者:1。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪、高蛋白、油腻的食物。过多的热量进入体内后可以转化为脂肪。你应该多吃全谷物和新鲜蔬菜和水果。2.增加一定的运动量，保持体重不超标，避免肥胖。保持体重在标准范围内，每天锻炼30分钟左右即可，每周3~4次。如果患者同时患有高血压、糖尿病和冠心病，应控制好血压和血糖。3.经过上述两种方法，包括饮食和运动疗法，胆固醇或血脂仍然不达标。要加一些降脂药物，包括他汀类、贝特类、中药、烟酸，都可以。血脂尽量保持在正常范围内，对身体最有利。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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