晚饭后想睡觉的原因如下:

1.和食量有关。如果你吃得太多，你身体的大部分血液都会被分配到胃肠道，帮助胃肠道消化和吸收食物，所以会导致大脑供血减少，从而导致大脑供氧不足而导致头晕和困倦。

2.由脑动脉硬化引起。这种疾病多发生在老年患者身上。这种病的患者通常脑部供血减少，所以也可能出现这种现象。

3、血糖升高引起的。如果吃了太多含糖量高的食物，饭后血糖会突然升高，刺激胰岛素大量分泌。当你的血糖迅速下降时，你会感到困倦。