腰肌劳损是腰部的常见病。腰肌劳损也是一种慢性病，主要是长期疲劳造成的。这种疾病可以发生在任何年龄，在患有腰肌劳损后也非常重要。所以在治疗过程中一定要根据患者的具体情况来决定治疗方法，在治疗过程中患者也一定要按时服药。如果不坚持服药，这种治疗会比较困难。

平时，腰肌劳损患者最常见的症状就是疼痛的感觉，疼痛的程度与患者的病情有直接关系。如果病情不严重，患者只会有轻微的疼痛感。如果腰肌劳损的发病时间较长，患者每次都会有剧烈的疼痛感。同时，腰肌劳损患者每天早上起床后可能会感到身体僵硬，这是常有的事。

腰肌劳损是一种慢性疾病，主要是平时过度劳累或长期潮湿所致。所以每次发病都只能服用药物控制病情。完全治愈腰肌劳损是不可能的。目前治疗腰肌劳损最好的方法是采用封闭疗法，只能降低本病的发病率。使用封闭治疗时，患者也必须注意休息。如果休息不好，也会导致病情加重或反复发作。所以，对于腰肌劳损的患者来说，平时合理的休息是非常重要的。

其实腰肌劳损往往是因为长时间保持一个动作造成的，因为长时间保持一个动作容易导致局部气血循环不畅，所以容易对患者的用药造成一定的伤害。其实腰肌劳损也是可以预防的。只要平时多注意休息，平时多吃活血化瘀的食物，就能有效预防腰肌劳损的发生。