皮肤瘙痒是一种影响生活质量的皮肤病。在公共场所身体私处发痒会让人感到非常不安和尴尬。如果大家晚上睡觉，皮肤痒了会让人很难受，严重影响睡眠质量和第二天工作学习的精神状态。什么原因导致皮肤发痒？这里有几个原因。

内部原因:

紧张:过度紧张、兴奋、抑郁、疲劳、焦虑、急躁、生活环境的变化都可能是神经性皮炎的诱因。

皮肤温度升高:皮肤温度升高或皮脂腺分泌减少，以及细胞内成分的变化，都可能引起皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒:可分为局限性和全身性。常见的局部皮肤瘙痒是外阴、肛周和头皮瘙痒。全身可分为老年性、季节性等。比如冬天，冬天瘙痒更常见。

外部原因:

气候变化:除了天气潮湿，冬季气候寒冷干燥，人体皮肤变得干燥粗糙，甚至表皮脱落，容易使皮肤内的神经末梢受到刺激而发痒。

蚊虫叮咬:蚊虫叮咬可导致虫咬皮炎，产生瘙痒症状。食物过敏:有些食物，如海鲜、牛羊肉等，容易成为过敏原，导致皮肤瘙痒。

可见，皮肤瘙痒与我们的精神状态和生活环境密切相关。面对这样一种尴尬又麻烦的疾病，我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯。我们可以做个皮试或者去正规医院检查一下自己的过敏原，从而达到预防皮肤瘙痒的效果。