大多数人都听说过骨质疏松症，知道它是骨科常见病。现在患骨质疏松症的人已经不再是中老年人，很多年轻人也开始患上这种疾病。那么哪些人更容易患骨质疏松症呢？相信大家都想知道这些知识。接下来就请权威专家给大家详细解答吧！

容易患骨质疏松症的人:

1.酗酒者酒精中毒导致骨密度降低，抑制成骨细胞功能、人体骨生长因子和睾酮水平，容易导致骨质疏松和骨折。有专家建议，饮酒者每天饮酒量以11 ~ 29克为宜，超过30克则过量，对健康有害。

2.喜欢高盐饮食的人，高盐饮食也是骨质疏松症的高危因素，因为钠的排泄也带来尿钙的排泄，从而导致骨质流失。

3.长期偏食会导致钙、蛋白质等营养物质的缺乏，导致骨基质蛋白合成不足。

4.缺乏运动的人根本不能出门，长时间玩电脑，看电视，身体活动过少的人也容易骨质疏松。适度运动，尤其是负重运动，可以增加骨峰值，减少和延缓骨丢失。运动可以提高雌激素和睾酮的水平，增加钙的吸收和利用。当肌肉强壮时，骨骼强壮，骨密度高。但过度运动会导致青春期推迟，体脂流失过多，雌激素严重不足，容易导致骨质疏松。

5.吸烟者的骨丢失率约为正常人的1.5 ~ 2倍。吸烟可减少肠道钙吸收，促进骨吸收，增加尿钙排泄，抑制骨形成。吸烟具有抗雌激素作用，使女性吸烟者过早绝经，引起骨吸收和骨丢失，增加骨折风险。

6.绝经过早、卵巢切除主要是由于雌激素减少，使成骨细胞活性降低，破骨细胞活性增加，骨基质形成减少，骨丢失加快。雌激素和雄激素在骨生长和骨形成中起重要作用。女性在青春期如果过度减肥，会使雌激素分泌减少，使峰值骨密度降低，容易发生骨质疏松。大约一半的人类骨骼是在青春期形成的。

7.在偏瘦且有骨质疏松家族史的人群中，约有25% ~ 35%的骨质疏松性骨折是由遗传因素决定的，其中髋部骨折的遗传因素起着很大的作用。研究发现，绝经早的女性和有髋部骨折家族史的女性发生髋部骨折的风险是普通人的3.7倍。

8.长期使用影响骨代谢药物的人，如经常使用皮质类固醇、肝素和抗惊厥药的人，也容易患骨质疏松症。

以上文章重点介绍了容易骨质疏松的8类人群。如果你也在这些群体中，那就要引起足够的重视了。你患这种病的概率比较高。我希望这类人在生活中需要多补钙，多运动，这样就不会那么容易骨质疏松，但是即使患了这种病也是可以治疗的。