在妇产科的实践中，一些妇女经常为自己的疾病感到非常头痛。比如阴道脱垂这种病，尤其是更年期女性，更容易患这种病。因为更年期是女性生理机能从成熟到衰老的过渡期。因为接触过很多这方面的疾病，所以对这些疾病有一些了解。下面我想把它们分享给你，希望能帮到你。

1、

家里有高兴的事，人就兴奋，但是一兴奋就会漏尿。脸通红，不能激动，不能跑不能跳。大家都说老了运动更健康，但是运动也会导致漏尿，下身会有突出的东西。这就是阴道脱垂的现象。

2、

平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，多想想开心的事，不要整天提心吊胆，好像一不小心天就塌了。不要有焦虑和恐惧，尤其是老年人或者更年期的阿姨。

3、

不要觉得自己很有能力，60岁了还会承受负担。该享受生活的时候享受生活。平时散步，小跑，小跑都可以锻炼身体。

4、

多注意营养补充，不要一顿一顿不吃。这是一种不好的生活习惯。别说省钱，随便吃点。一定要注意饮食健康。

5、

定期体检，就是不体检，没事干。一定要抛开封建思想。不去检查就会生病，医院不吉利。体检可以早发现疾病，早治疗。还不如早点恢复健康。