孙冉
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减肥期间晚上吃柚子会发胖吗
发布时间：2023-01-16
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减肥期间晚上少吃柚子不会导致肥胖。柚子本身热量不高，主要是因为含有丰富的维生素，还含有多种微量元素，可以增加饱腹感，减少一些其他食物的摄入，促进胃肠道的蠕动，有利于减肥。
减肥期间要注意不要吃一些热量高的食物，晚上尽量少吃主食，多吃蔬菜水果，或者和其他水果搭配。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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