茶并不适合所有女性朋友。例如，在月经期间，一些女性经常眼睛或脚肿胀。其实这是湿重的表现，这样的人不适合吃红枣。这是因为，红枣味甘，多吃容易导致痰湿，导致体内积水，加重水肿症状。同时，以红枣为滋补品、体热的女性也不适合在经期服用，因为这可能会极大地造成经血过多，损害身体健康。虽然红枣是最好的滋补品，但是吃多了是有害的。

新鲜红枣吃多了容易拉肚子，会伤脾。因此，外感风热引起的感冒、发热、腹胀、气滞的人属于忌服者。此外，由于红枣富含糖分，尤其是做成零食，不适合糖尿病患者服用补充，以免血糖升高，使病情加重。其实，除了饮酒禁忌，还要注意饮食方法:在开水中食用是明智的，因为它不会改变进补的功效，还可以避免生食引起的腹泻。因此，女性在经期可以适量饮用枸杞红枣茶，适量饮用不会影响月经。

红枣的功效:

1.能滋补肝肾，明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2.红枣有补中益气、补脾土、润心肺、生津悦色的功效。

红枣茶的作用:

多喝红枣茶，熬夜也有好气色，还能预防高血压。在中医的药方中，红枣是最常见的药食同源之物，其补血功效被传为佳话。因此，红枣自上市以来，就成了人们购买的最佳水果。很多读者认为，红枣作为一种滋补品，女性多吃有益健康。其实这种想当然的想法并不全面。

大枣味甘性温，主要功能是补中、益气、养血、安神。主要用于治疗脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦。照常喝红枣水，可以改善经血过多引起的贫血女性的面色苍白、手脚冰凉。所以生活中往往会受到女性朋友的青睐。但是糖尿病患者应该尽量少吃。