咳嗽是呼吸道感染或炎症最常见的疾病。儿童发病率高于成人，但引起咳嗽的原因很多。孩子反复咳嗽对宝宝的身心健康和学习都会有很大的影响！家长要注意了！如果孩子咳嗽，一定要避免吃辛辣油腻的东西，或者容易长头发的东西！多吃新鲜的水果蔬菜和流质食物！出门前最好戴口罩！以防感染或者传染！

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咳嗽是风寒和风热引起的，两种完全不同的情况在治疗上肯定是不同的！如果你感冒了，那一定是感冒引起的咳嗽。这种咳嗽通常以湿咳为主，有白痰，鼻塞鼻清，恶寒发热，舌苔淡！

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风热引起的咳嗽，一般是干咳无痰。咳嗽的时候声音大，鼻子又闷又稠，会出很多汗，身体很热，喉咙痛，舌头会更红！一般风热引起的咳嗽比风寒引起的咳嗽更难治疗！可以让中医抓点中药吃。平时要避免吃！

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不要吃那些容易腐烂的东西，如海鲜、豆制品等。，还有那些刺激性的碳酸饮料或者可乐雪碧之类的冷饮。吃完后用淡盐水漱口！养成晚上刷牙的习惯！也可以去医院雾化或者买止咳贴。

平时要加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力！少吃外面路边摊的零食或者油炸食品！晚上刷牙保持口腔清洁，多喝温水和新鲜蔬菜水果！适当增减衣服！咳嗽时避免剧烈运动，多休息！