膀胱炎是一种比较熟悉的疾病，大家或多或少都有一定的了解。膀胱炎是一种很尴尬的疾病，主要是因为这种疾病的主要症状就是排尿的问题。膀胱炎是一种让患者非常痛苦的疾病。他们经常会有小便的冲动，但经常会尿不出来或尿不完，有的甚至会尿痛。

1、

憋着尿容易得膀胱炎，憋着尿也很不好。你也可能会得尿道炎。如果憋尿，可能会导致前列腺炎。所以，一定不能经常憋尿。

2、

如果你想预防或治疗膀胱炎，你应该更加注意你的衣服。一定不能穿太紧的衣服，尤其是下半身。你应该尽量穿一些宽松舒适的衣服，你的内衣应该是纯棉的。

3、

预防或治疗膀胱炎，一定不能给自己太大的压力，一定要学会劳逸结合，一定不能频繁高强度工作，一定要注意休息，尽量不要熬夜，一定要学会放松自己。

预防或治疗膀胱炎，最好戒烟戒酒，平时不要久坐。你必须适当地走路或运动。