我妈今年五十四岁。她以前性格很好，身体也很好。她平时感冒发烧比较少，但是最近三个月，不知道怎么回事。我妈性格就像变了一个人，总是很容易发脾气。更何况我妈老是口渴，喝水都解渴不了，总觉得很烦躁。有人说我妈就是这样的情况。

1、

女性进入更年期阶段，体内卵巢功能已经进入下降阶段，会导致身体的植物神经功能紊乱，出现月经紊乱、阵发性潮红、潮热、失眠、头痛等症状。

2、

建议女性一旦出现潮热，首先要在日常饮食中严格控制糖分和高脂肪食物的摄入，因为这种食物容易引起人体内糖分代谢的紊乱，不仅加重症状，还会促进动脉硬化的形成。

3、

除了食疗，患者还可以用药物治疗。目前临床西医主要采用温和的镇静药、降压药或抗抑郁药来应对更年期潮热。中医治疗主要是帮助富含植物雌激素的中草药替代人体雌激素。

建议患者可以在日常生活中增加一些体育锻炼，帮助提高身体素质。另外，患者在治疗过程中一定要避免擅自服药，以免影响症状的恢复。