我朋友的妈妈前段时间总是肚子疼。她去医院检查，说是胆结石，已经有一段时间了。那么胆结石是怎么回事？身边的人都很关心胆结石。一开始胆结石没什么感觉，但是一旦发作就会很痛，难以忍受。这意味着胆结石发作。那么胆结石发作的时候我们该怎么办呢？很多人都有疑问。其实首先要考虑胆结石的成因，是否和自己的饮食习惯、生活习惯有关。

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其实得了胆结石首先要注意的是自己的心理状态。不要自己吓自己。有些疾病会因为过度恐惧而恶化。所以确诊胆结石后一定要有一个良好的心态，总结病因，找到合适合理的方法来缓解自己的病情。

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如果胆结石的情况比较严重，要考虑去医院检查治疗。胆结石有几种。我们必须弄清楚我们是什么样的胆结石。如果只是初始状态，那么医生会建议用药缓解疼痛，等不疼了再考虑其他治疗。

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目前治疗胆结石的方法很多，有些是直接手术，但是手术会对患者的身体造成伤害。所以提倡无创治疗或者理疗，可以服用一些中药调理身体，慢慢化解体内的结石。

注意自己的饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，有助于排出体内毒素。你也要注意自己的休息习惯，按时吃饭。有些加重胆结石的食物不能吃，如蛋黄、肥肉等。