春天来了，天气会一天比一天热。脱下臃肿的棉袄，再加上春节暴饮暴食的蹂躏，姑娘们都还好吗？他们又开始担心自己的身体了吗？看着臃肿的肚子也是让人担心。我试过各种方法。有没有更高效安全的腹部整形方法？艾灸这种古老的中医外治法可以很好的解决这个问题。

肥胖的原因很多，包括遗传、内分泌失调、精力过剩、运动过少、饮食习惯不良等。大多数肥胖者属于后三种类型。一般女性的脂肪约占体重的22%，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。艾灸刺激穴位，调整经络、脏腑气血平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，增加其排泄，达到瘦身效果。

艾灸三穴，腹部减肥

1.关元。适应症:具有强身健体、增强腹肌纤维弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、遗尿、尿频、尿失禁、月经不调、白带不孕等作用。

2.大长书。适应症:增加腰、背、腹部肌肉弹性，治疗便秘、腹胀、腹泻。

3.中皖。适应症:可增强胃对食物的消化吸收能力，可治疗胃痛、呕吐、吞酸、腹胀等。

操作:艾灸时间:每次15-30分钟，每日一次或隔日一次，一般10次为一疗程。

艾灸是女人一生离不开的伴侣。暖宫活血，美容养颜。