乳腺增生不要做手术，因为手术会伤害乳腺的组织，而且手术虽然可以快速直接的把肿瘤取出来，但是并没有解决乳腺增生的根本原因。而且暂时没有发现的比较小的或者新生长的肌瘤，在手术切除的过程中也会被遗漏。这些都是导致术后乳腺增生复发的原因，手术疤痕的成本会很高。我阿姨之前因为乳腺增生做了两次手术，都没有根治。后来她选择了中药外敷的保守方法治愈。

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乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺导管和小叶结构变性，结缔组织进行性生长。其发病机制主要是内分泌激素失衡。乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，应提前预防。

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就乳腺增生的治疗而言，囊性增生是一种慢性病，内分泌紊乱严重，病变组织对药物的敏感性差，囊性肿块消失慢，治疗时间长。口服药物有时需要半年到一年才能见效。所以患者一定要保持平衡的心态，要有“持久战”的信心。

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乳腺增生分轻型和重型，轻型的不用治疗。饮食方面可以观察和注意:患者不宜吃烧烤、油炸或膨化食品；避免暴露在辐射下；不滥用激素，少用含激素的化妆品；避免情绪低落和心理紧张。选择适中的文胸，不要把胸部绷得太紧。严重的可以用中药治疗。

乳腺增生要注意日常饮食，不宜吃太多补品，多吃蔬菜水果，少吃动物脂肪，不要随便吃刺激性食物。患者应保持心情舒畅，消除恐惧和忧虑，适当锻炼，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。