小时候特别好吃。只要看到好吃的，我就两眼放光，口水直流。我经常被称为美食家。虽然年纪大了以后有高血压，但还是改不了好吃的习惯。看到喜欢吃的东西就忍不住，但是又怕高血压会头疼头晕。请问高血压患者可以吃什么，最好不要吃什么？

目前患高血压的人不在少数，这种病造成的危害也比较大。而且治疗上有一定难度，饮食上也很谨慎。有很多食物是高血压患者不能吃的，否则会加重病情。下面我们来详细了解一下高血压患者一定不能吃的东西。

鸡汤，鸡汤营养价值高，但鸡汤喝多了会增加胆固醇和血压。因此，鸡汤不能盲目作为患者的营养品，尤其是高血压患者，应少喝或不喝。

浓茶，因为茶中有碱，会引起高血压并发症、过度兴奋、失眠、头痛、心悸等。但是，轻度茶则有利于高血压的治疗。可以喝桑葚茶、枸杞菊花茶、罗布麻茶等。

高脂肪食物，当然不能用猪油炒菜。推荐植物油。

俗话说，百病从口入，高血压也是如此。高血压患者的朋友最不能吃的就是高脂肪、高热量的食物。高脂肪、高热量的食物对于高血压的朋友来说是死亡的催化剂，尤其是各种油炸食品和烤串。