不孕不育在当今社会是一件很常见的事情，很多不孕不育的女性都带来了困扰。影响严重，家庭生活好，但如何预防不孕不育？

1、

女性一定要保持良好的生活习惯，放松心情，不要太紧张，顺其自然。根据身体状况选择自己喜欢的运动，禁止备孕的女性一定不能抽烟喝酒，否则会对胎儿有影响。

2、

结婚前一定要去医院检查生殖系统。大多数女性都会有妇科炎症。即使没有不孕，也要每天保持私处的清洁卫生。可以每天用清水清洗私处。

3、

女性最好不要尽早与男性发生性行为，适度避免损伤精子和跑出阴道，避免交叉感染。必须注意的是，在发生性行为之前，男性最好用清水清洗生殖器官，以免造成女性感染。

结婚前，一定要去医院检查。如果发现有什么问题，要及时配合医生的治疗。结婚后遇到性方面的问题，要经常和爱人沟通。