任冬梅
3558
所有文章
58
查看次数
1
昨日次数
乳糖不耐受喝什么牛奶
发布时间：2023-01-23
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
乳糖不耐受，一般建议选择无乳糖、低乳糖的牛奶或酸奶。
乳糖不耐受是指部分人因乳糖酶缺乏或乳糖酶活性低，在使用牛奶等乳制品后出现消化不良、腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。一般建议这部分人群选择无乳糖或低乳糖牛奶，即利用固定化乳糖酶水解乳糖生产舒化奶等产品。或者可以选择酸奶。酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以将牛奶中的乳糖转化为乳酸菌，有利于人体吸收。
乳糖不耐受者应选择合适的乳制品，避免不良反应。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
