商建伟
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女人骨质疏松吃什么
发布时间：2023-01-28
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女性骨质疏松症常见于绝经后妇女，在妊娠期间也会发生。对于孕期骨质疏松，需要补钙。绝经后妇女需要接受钙、雌激素、维生素D、二膦酸盐、降钙素、甲状旁腺激素和其他药物系统的治疗。治疗期间，密切观察病情变化。
骨质疏松患者应多吃优质蛋白质食物和高钙食物，如排骨汤、瘦肉、鱼、蛋、奶、乳制品、芝麻等食物，补充营养和钙质。多吃时令新鲜蔬果，补充维生素。避免长期饮用咖啡和碳酸饮料。并适当进行散步、骑车等运动，多出去晒晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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