随着我们生活水平的提高，很多人不注意自己平时的饮食，导致脂肪肝的形成。酒精、营养过剩、肥胖成为脂肪肝的主要原因。脂肪肝虽然是良性病变，但纤维化的发生率高达25%。如果早期预防和治疗可以阻止脂肪肝的进一步发展。脂肪肝患者在饮食上应该注意什么？我来和大家分享一下。

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现在很多人因为每天大鱼大肉而患上脂肪肝。因此，患者应该控制自己平时的饮食，少吃增加体脂的食物，限制脂肪类食物。

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维生素是我们人体所必需的，所以脂肪肝患者需要保证平时维生素的摄入。最好多吃新鲜的绿叶蔬菜和含糖量低的新鲜水果。胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉条等含糖量较高的食物要适当限制。

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辛辣食物对任何疾病的治疗都没有好处，所以患者必须禁止食用这些食物，如葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等。，避免引起食欲增加，也要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等。防止体重增加。

脂肪肝患者应该戒酒，因为95%以上的酒精进入体内，在肝脏分解代谢。长期大量饮酒还会引起酒精性肝炎，加重脂肪肝。