张妮
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黑枸杞与红枸杞的功效区别
发布时间：2023-01-15
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黑枸杞和红枸杞的区别在于颜色的不同。从功效上来说，黑枸杞和红枸杞没有区别，都有清肝明目补肾的功效。
黑枸杞含糖量多，红枸杞含糖量少。黑枸杞含有大量的花青素，泡水温度高，不能直接煮，而红枸杞可以用开水浸泡，也可以做成甜品。
枸杞含有丰富的花青素，还能增强免疫力，降低胆固醇，有抗衰老、美容的功效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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