李奇蕊
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胡萝卜小米粥的功效
发布时间：2023-01-15
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胡萝卜小米粥有提高免疫力、补充维生素、控制血压的作用。
小米性凉，胡萝卜可以中和小米的凉性，让营养价值更加均衡。胡萝卜小米粥可以提高人体免疫力，因为粥中含有丰富的维生素A，可以防止人体上皮细胞癌变。粥中含有丰富的胡萝卜素，可以预防贫血，因为胡萝卜素可以提高人体造血功能。胡萝卜小米粥还能防止血压升高，适合消化不良、身体虚弱的人，能在一定程度上促进肠道蠕动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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