如今在我们的生活中，很多人都会有上火的现象。生气后会有很多表现，比如皮肤长痘，便秘等。，而且有的人还会牙龈肿痛，影响我们的正常生活。一旦出现症状，需要及时治疗。那么，生气的时候牙龈肿了怎么办？

1.饮食疗法

(1)将绿豆和甘草一起水煮，每天吃两次绿豆和汤。

(2)猪腰、骨碎补加少许盐，加水，牙痛病人吃肉喝汤。

(3)还原荞麦根，糖水煎服，可治牙痛。

(4)猪肉、水芹鲜根水煎服，可分次服用，每日二至三次。

(5)将一颗胖大海放入杯中，用开水浸泡。之后，胖大海将被浸泡，可以饮用。胖大海是一种良性中药，脾胃虚寒的人不能喝。

2.中医疗法

中药配方一:将生姜、大蒜、茶叶、威灵仙捣碎，加入鸡蛋清和少许糖，搅拌均匀，然后敷于谷穴、涌泉穴，可治牙痛。

中药配方2:将大蒜去皮，用火煨，然后直接切开，敷在患处。可以治疗牙痛，有杀菌的作用。

3.西医疗法:治疗上火牙痛的药物有寿堂牙痛安胶囊、甲硝唑片、牛黄解毒丸、栀子金花丸等。

通过以上文章的简单介绍，我们对上火引起的牙龈肿痛如何治疗有了一些认识。还有很多治疗方法。可以试试食疗，中医，西医。根据病因对症治疗可以取得较好的效果。上火牙龈肿痛的患者也要注意饮食清淡。多吃蔬菜水果，如菊花茶、绿豆汤，多吃豆类、黄瓜、马齿苋、金针菇等，可以消炎去火。但不能吃容易上火的食物，如荔枝、桂圆、羊肉等。吃这些食物会加重病情。