我们身边很多人在秋天都会掉头发。秋季脱发很大一部分原因是这个季节空气比较干燥。如果不及时为身体补充水分，就会导致皮脂腺分泌减少。头发容易脱落。那么怎么做才能减少脱发现象呢？其实秋季脱发可以试试啤酒洗发水，可以有一定的效果。

通常，当我们洗头时，我们可以在水中加入一些啤酒。用啤酒洗头被科学家证明是缓解脱发的有效方法。用啤酒洗头还可以缓解头皮瘙痒和头皮屑过多。这是因为啤酒中有很多营养成分，对头发有好处。用啤酒洗头不仅可以让头发更加水润有光泽，还可以让头发更加健康强韧，减少干枯脱落现象。用啤酒洗头可以促进头发生长，让脱发区域尽快长出新的头发。

为了防止秋季脱发，除了啤酒，洗头的时候也要注意一些方法。生活中很多朋友经常洗头，有的人一天洗一次头。事实上，这对头皮的生长和健康是不利的。过于频繁的洗头会使头皮的皮脂腺分泌更加频繁，导致发根疏松，脱发。而且有些人在选择洗发水的时候，经常会用一些碱性很强的洗发水。这样的洗发水很容易导致头发干枯，所以我们在洗头的时候可以用一些温和的洗发水。

秋季预防脱发，除了啤酒洗发水之外，我们还可以在洗发水中加入一些盐或醋，这样也可以加强发根，保持头皮健康，促进头皮血液循环。同时，多吃富含维生素A和维生素E的食物，可以加速头发生长，对防止脱发有很大的作用。