张忠
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四十岁的男人正常血压
发布时间：2023-01-21
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40岁男性的正常收缩压范围为90至139毫米汞柱，舒张压范围为60至89毫米汞柱。
其实只要是18岁以上的成年人，无论性别年龄，血压的标准都是一样的。都应该在以上范围内。只要收缩压超过140mmhg，舒张压超过90mmhg，就可以确诊高血压。从目前的情况来看，40岁的人口应该也能维持这个水平。
平时要养成良好的生活习惯，低盐低热量低脂肪饮食，不抽烟不喝酒。进行适当的体育锻炼，通过这些生活方式的调整，让血压保持在正常范围内。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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