于荣
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妊娠期高血压能吃外卖吗
发布时间：2023-01-16
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妊高症能不能吃外卖，要看具体的外卖和你是否经常吃外卖。如果营养缺乏导致低蛋白血症和微量元素缺乏，容易诱发或加重妊娠期高血压疾病。妊娠期高血压在日常生活中要注意饮食，保证充足的蛋白质和热量，少食多餐；适当运动，控制体重，保持体重在正常水平；控制盐和油的摄入，少吃油腻和辛辣食物；增加优质蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉等瘦肉，注意营养均衡，多吃新鲜蔬果，补充维生素；不要吃刺激性食物。而外卖食品大多含盐、脂肪等添加剂较多，其他营养成分较少，常吃会导致偏食、营养缺乏。还有奶茶等外卖饮料，含糖量过高，香精等添加剂较多，不利于健康。所以妊娠期高血压疾病偶尔吃一次顺产是可以的，但是不能经常吃，容易导致营养不良。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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