夏天特别容易发炎。由于饮食不当或生活不规律，人们经常坐在太热的凳子或椅子上，穿太紧的衣服，他们很容易患尿道炎。我的朋友小便时总是感到疼痛，她经常出血。她以为自己得了癌症，于是去医院做了检查。幸运的是，她没有太多的身体问题。是尿道炎引起的，让她感到焦虑，好几天睡不着觉。患了尿道炎，经常痛出血，怎么预防？

1、

日常生活中，如果想预防尿道炎等生殖器部位炎症引起的出血症状，就要注意不要穿太紧的裤子，尽量不要穿牛仔裤。在炎热的夏天，过紧的裤子容易摩擦尿道，导致发炎。最好穿宽松的衣服，不要久坐。

2、

预防尿道炎出血，还应注意尿道的卫生，每天按时清洁尿道及其周围，防止细菌感染。如果出现尿道瘙痒的症状，要及时去医院检查，不要乱用一些消炎药，以免造成尿道刺激。

3、

平时要注意多喝水，补充充足的水分，既能补充身体所需的矿物质，又能把尿道内及周围的细菌冲洗出来，防止体内感染和炎症。注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃利尿食物。

要预防尿道炎出血，就要预防便秘。平时不要吃不易消化的食物，夏天尽量少吃辛辣刺激的食物。洗澡时，要冲洗尿道。不要用毛巾摩擦局部，以防损伤。