阴道炎这个词对我们来说并不陌生，尤其是已婚女性的患病率高于少女。这种妇科病给我们的患者带来了无尽的烦恼和痛苦，那么如何预防阴道炎呢？我来跟你说说吧。

1、

特别要注意的是，清洗后的内衣要放在阳光下暴晒，不要放在暗处晾干。暴露在阳光下有利于杀死一些顽固的细菌。有助于预防阴道炎的发生。

2、

记得每天清洗外阴，不要滥用药物清洗。没病的时候要用温水清洗。清洗生殖器的盆和毛巾要分开，不要共用。

3、

平时在厕所大便后，由前向后擦，不要由后向前擦。这是为了防止来自肛门的念珠菌被带到外阴，引起感染和阴道炎。

4、

注意性生活的卫生，保持单一性伴侣。性伴侣太多容易造成感染。坚决杜绝性伴侣过多，这是预防阴道炎的关键。

5、

不要穿紧身内衣和外裤。内衣要纯棉的，透气的，不要穿现在商场卖的那些性感小一点的内衣。这样可以减少患阴道炎的几率。

保证营养均衡，不吃刺激性食物也是注意事项之一。