经前紧张综合征是指月经来潮时出现的精神症状和功能症状，但这些症状在月经结束后消失。表现为手足眼面部水肿。易怒，容易激动。腹痛、食欲不振或低血糖。

1、

前两周要肌肉注射黄体酮10 mg，每天一次，连续5天。黄体酮可以对抗醛固酮，所以可以加速钠和氮的排泄，保留钾，防止水肿。

2、

在月经前10天，低盐饮食和利尿药物如二氢可的松25mg，每天两次，连续3天，可减轻水肿。

3、

根据症状可加用镇静药、镇痛药和抗组胺药，如苯巴比妥每次0.99g，一日三次，或眠尔通，每晚0.2 ~ 0.4g，对精神紧张和抑郁焦虑有镇静作用。谷维素10到20毫克，一天三次。服用一到两个月。对植物神经紊乱有很好的效果。卵巢分泌激素引起的过敏反应，可用苯海拉明25mg，一日三次，或扑尔敏4mg，一日三次。

消除忧虑，心平气和，可以缓解这种病的症状。所以放松点。吃安神的食物也是不错的选择。比如红枣、麦仁都是煲汤服用。