产后风湿是困扰很多女性的问题，尤其是在寒冷的冬天坐月子。容易因风寒引起产后风湿病，而且有些女性在夏季产后怕热，经常逆风吹，也容易引起产后风湿病。那么什么中药可以调理产后风湿呢？可以选择一些药膳食谱，可以达到很好的效果。下面我们来看看中医具体的药膳食谱。

一、黑豆、黄酒、红枣各适量，先将黑豆炒至半焦，再与红枣一起加入黄酒中，浸泡半个月，然后去渣饮酒，每日三次，适用于气血不足引起的产后身痛。

二、适量的五加皮，切碎，加入适量的酒中，浸泡一周，然后服用。可治产后风湿身痛。

三、红花、白酒各适量，将白酒加入锅中，加入等量的水，再加入红花一起煎服，每日一次。可用于治疗产后风湿性足跟痛。

4.生粥:可适量取生地、大米。先将生地切碎放入锅中，加适量清水煎汁，再加水再次煎。两种药液合并后去渣，浓缩煮粥服用。具有滋阴生津的功效，适用于产后阴虚。

五、乌骨鸡偏方:乌骨鸡、白胡椒、枸杞子、红枣、冬虫夏草，一起用水煮不加调料，可以治产后风湿。

六、乌鸡牛膝汤:可治风湿痛，产后风湿病患者可取一只乌鸡，洗净后，将中药牛膝放在鸡肚子上，然后加水炖两小时，再吃肉喝汤，一次吃完。

调理产后风湿的中药有很多，这些药膳都能达到很好的效果。对于产后风湿的女性来说，最好是把中药做成食疗，不仅安全无副作用，而且效果好，还能滋补身体。所以建议产后风湿的女性不妨试试上面这些药膳，相信也能取得不错的效果。