腋臭，俗称狐臭，主要表现为腋下等褶皱处散发出难闻的气味。现在是夏天，气味会散发的更强烈，严重影响患者生活。下面是一些小的改进方法，供大家学习。

1、

保持愉快的心情和个人卫生。保持愉悦的心情，腋臭的护理会事半功倍。如果腋臭患者过度紧张或愤怒，会导致体内毒素堆积，加重腋臭症状。腋臭是汗腺排泄物和细菌共存造成的，出汗过多会滋生细菌。皮肤要及时清洁，减少细菌繁殖，避免腋臭。一旦出汗，应尽快擦拭或洗澡，尤其是运动后，以减少腋臭的机会。

2、

饮食方面，可以多吃富含水分的蔬菜和水果，尽量不吃“刺激性”食物，如辣椒、大蒜、芥末等。，并尽量少吃油性花生和坚果。

3、

平时要减少对腋窝皮肤的慢性刺激，如剃腋毛或拔腋毛，会引起毛囊增生肥大。如果大汗腺肥大，可过度分泌汗液，增加脂质的排泄和渗出。

4、

腋臭可以手术去除，价格也不贵。一般找个好点的医院就能治好，但有些容易复发。这个手术不是大手术，也不是小手术。