去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
商建伟
3564
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 便秘与干燥的天气有关吗
便秘与干燥的天气有关吗
发布时间：2023-01-23
浏览：7
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

便秘与天气干燥有关。

如果现在的天气太干燥，水分摄入比较少，就容易因为干燥导致大便便秘。但也可能和饮食有关。如果一下子吃了太多膳食中蛋白质含量高或胆固醇含量高的食物，容易增加胃肠道的负担，胃肠道蠕动缓慢可能会导致便秘。

目前如果便秘不是很严重，可以调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，多喝温开水。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
肛裂与大便干燥有关吗
肛裂最主要的问题是大便干燥和排便困难。在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时，不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。所以防治便秘不能依赖泻药，要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。
徐艳娟
发布时间：2024-03-20