现实中有些朋友会患上肋软骨炎症，对患者的身心健康影响很大。所以患者在接受治疗的同时想通过饮食来调理，但是又因为不知道肋软骨炎症吃什么食物而很迷茫。那么，肋软骨炎患者吃什么食物好呢？下面详细介绍一下这方面的内容。

日常生活中，患有肋软骨炎的患者朋友，首先要改掉不良的饮食习惯，多吃甲鱼、青鱼、鲫鱼、龟、虾等能增强机体免疫力的食物，或者瘦肉、蛋、奶、禽等富含优质蛋白质的食物，对自己的恢复很有帮助。患者应多吃新鲜蔬果，如荔枝、核桃、无花果、桑葚苹果、香蕉、草莓、火龙果和橄榄、丝瓜、豆豉、马齿苋、核桃、花生等。，都含有维生素、微量元素等营养成分，对健康非常有益。同时也要适当的运动，这样才能更好的增强体质，促进身体尽快恢复。

软骨患者的朋友平时不要吃螃蟹、羊肉等发制品，因为这些食物都含有组胺等物质，容易引起过敏反应，加重病情。即使是辛辣、生冷、油腻、不易消化的食物如辣椒、生食、冷荤，以及含有大量脂肪的食物，患者也不宜食用，更不要吸烟饮酒，否则会影响恢复。除了在饮食上特别注意，患者在平时的生活习惯上也要注意调理，在室内通过经常开窗保持空气清新，注意保暖，防止感冒。如果身体出汗，不要马上脱衣服，以免着凉，中午抬的时候也不要用力过猛，以防损伤胸肋软骨和韧带。

通过以上相信朋友们已经知道肋软骨炎患者吃什么样的食物，建议越早治疗肋软骨炎，恢复越快。所以一旦发现疾病，一定要尽快去医院治疗，同时要养成良好的饮食生活习惯，保持良好的心态，这样才能尽快保证身体健康。